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Carnet d’ancrage (PDF)

15,00 €

Carnet d’ancrage : 21 jours pour installer une habitude d’ancrage.

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21 jours pour installer une habitude d’ancrage.

Ce que vous recevez

  • Une pratique, une affirmation, une question par jour
  • Routine personnelle matin et soir
  • Geste de secours en cas d’émotion forte
  • Format PDF, 22 pages, téléchargement immédiat
  • Bloc sécurité, redescente émotionnelle et charte d’éthique

Pour qui

Toute personne qui veut pratiquer pas à pas, sans expérience nécessaire.

Ce livret ne remplace pas

Un avis ou un traitement médical. Il ne constitue pas un accompagnement psychologique.

Et après ?

L’Académie de Naphea prolonge la pratique : cours sur WhatsApp, accompagnement personnalisé, visioconférences. 79 € par mois, sans engagement.

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